چطور خودتان را خوشحال کنيد؟

1. دست از انجام کارهايي که تمايلي به انجامشان نداريد برداريد.

2. رک و صريح حرف بزنيد.

3. تلاش براي راضي نگه‌داشتن همه را متوقف کنيد.

4. منظور واقعي خود را بيان کنيد.

5. به غرايز خود اعتماد کنيد.

6. هرگز خودتان را تحقير نکنيد.

7. الهامات خود را دنبال کنيد.

8. از نه گفتن بيم نداشته باشيد.

9. از بله گفتن بيم نداشته باشيد.

10. با خودتان مهربان باشيد.